流氓蛋糕店 - 第12集 02

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美眉別陷入護膚誤區正確選用美白護膚產品

美白產品可以祛除臉上的色斑、美白粉底具有很好的美白功效、維生素E不具有美白功效、曬後應馬上對肌膚進行美白護理。
  

  正確選用美白護膚產品
誤區一:好的美白產品可以完全祛除臉上的斑點。
正確:美白產品不具有完全祛除斑點的功效,儘管美白產品可均勻膚色淡化斑點,但對於雀斑(有遺傳因素),或由內分泌紊亂引起的黃褐斑及老年斑,品質優良的美白護膚品也只能起到淡化作用。所以

美白產品不可能讓雀斑、老年斑和因先天遺傳、內分泌失調造成的色斑消失。

誤區二:美白粉底具有很好的美白功效。
正確:如果美白粉底中美白成分的濃度足夠,具有美白效果,但粉底類的產品均塗抹於皮膚表層,很容易被蹭掉,還存在脫妝的問題,所以它的美白功效遠沒有美白護膚品好。
職場美女如何喝茶減肥四方法排毒養顏瘦身快
 美容護膚知識

現在很多OL女性MM喜歡在辦公的時候泡一杯茶,通過喝茶來瘦身減肥,既不傷身體,還能排毒養顏,通過喝減肥茶來排毒減重是很多女性喜愛的減肥方法。
  


  荷葉茶
減肥原理:荷葉,清涼敗火,消脂潤腸,很多人都知道喝荷葉茶來減肥。荷花的花、葉、果實在中藥書經的記載中都有“輕身、化油”的作用,不但能去除體內油脂,還能改善面色。
飲用方式及注意事項:首先必須是濃茶;其次是一天多次,4~6次最合適;第三最好是在空腹時飲用。
  


  決明子
減肥原理:清熱敗火,具有潤腸通便、輕瀉的作用,瀉的過程使人減少了營養的攝入量,所以對減肥有利。因此,這種減肥跟瀉藥的減肥的原理是一樣的,只不過藥效​​比較柔和。中醫一般用於降低血壓

、血清膽固醇和三酸甘油脂。
適合人群:濕熱地區身體毒素累積比較多者、便秘性肥胖人群飲用方法及注意事項:在晚餐之後飲用。
  


  綠茶
減肥原理:綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化濁去膩防止脂肪積滯體內;維生素B1、C和咖啡因能促進胃液分泌,有助消化與消脂。
飲用方式及注意事項:在飯後一小時喝。倘若吃完飯後立即喝茶,時間長了容易誘發貧血,而等到飯後一小時,食物中的鐵質已經基本吸收完,這時候喝茶就不會影響鐵的吸收了。
  


  烏龍茶
減肥原理:烏龍茶是半發酵茶,幾乎不含維生素C,卻富含鐵、鈣等礦物質,含有促進消化酶和分解脂肪的成分,能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性,減少醣類和脂肪類食物被吸收,促進脂肪燃燒,尤其

能夠減少腹部脂肪的堆積。
飲用方式及注意事項:喝烏龍茶減肥最好是要堅持下去,並不是說偶爾喝一次就能起到減肥的作用。烏龍茶性溫,最好不要涼喝。