汽車裝飾座墊座套腳墊兒童座椅
飲食美膚法 五招輕鬆吃出細膩肌膚
研究發現，皮膚的細膩和光潔程度，與真皮中透明質酸酶含量有密切關係，而透明質酸酶又與雌激素分泌量有密切關係。最近科學家發現，卵巢分泌雌激素增加時，雌激素在真皮內與某些特異受體相結
合，從而促進透明質酸酶的形成。這種酶能促進皮膚對水、微量元素、維生素等的吸收，從而使皮膚水分、微量元素和維生素含量充足，使皮膚細膩光滑。那麼在飲食上怎樣才能使皮膚健美呢?
1、常吃富含維生素的食物
維生素對於防止皮膚衰老，保持皮膚細膩滋潤起著重要作用。日本學者發現維生素E對於皮膚抗衰有重要作用。因為維生素E能夠破壞自由基的化學活性，從而抑制衰老。維生素E還有防止脂褐素沉著於皮
膚的作用。科學家們發現，脂褐素的生成與過氧化脂類有關。含維生素E多的食物有捲心菜、葵花籽油、菜籽油等。維生素A、B 2也是皮膚光滑細潤不可缺少的物質。當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得
乾燥、粗糙有鱗屑;若缺乏維生素B2時，會出現口角乳白、口唇皮膚開裂、脫屑及色素沉著。富含維生素A的食物有動物肝臟、魚肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素B2的食物有
肝、腎、心、蛋、奶等。
2、適量飲水
人體組織液裡含水量達72%，成年人體內含水量為58%-67%。當人體水分減少時，會出現皮膚乾燥，皮脂腺分泌減少，從而使皮膚失去彈性，甚至出現皺紋。為了保證水分的攝入，少女每日飲水量應為
1200毫升左右。
粉刺問題 去粉刺的流行方法
飲食美膚法 五招輕鬆吃出細膩肌膚
研究發現，皮膚的細膩和光潔程度，與真皮中透明質酸酶含量有密切關係，而透明質酸酶又與雌激素分泌量有密切關係。最近科學家發現，卵巢分泌雌激素增加時，雌激素在真皮內與某些特異受體相結
合，從而促進透明質酸酶的形成。這種酶能促進皮膚對水、微量元素、維生素等的吸收，從而使皮膚水分、微量元素和維生素含量充足，使皮膚細膩光滑。那麼在飲食上怎樣才能使皮膚健美呢?
1、常吃富含維生素的食物
維生素對於防止皮膚衰老，保持皮膚細膩滋潤起著重要作用。日本學者發現維生素E對於皮膚抗衰有重要作用。因為維生素E能夠破壞自由基的化學活性，從而抑制衰老。維生素E還有防止脂褐素沉著於皮
膚的作用。科學家們發現，脂褐素的生成與過氧化脂類有關。含維生素E多的食物有捲心菜、葵花籽油、菜籽油等。維生素A、B 2也是皮膚光滑細潤不可缺少的物質。當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得
乾燥、粗糙有鱗屑;若缺乏維生素B2時，會出現口角乳白、口唇皮膚開裂、脫屑及色素沉著。富含維生素A的食物有動物肝臟、魚肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素B2的食物有
肝、腎、心、蛋、奶等。
2、適量飲水
人體組織液裡含水量達72%，成年人體內含水量為58%-67%。當人體水分減少時，會出現皮膚乾燥，皮脂腺分泌減少，從而使皮膚失去彈性，甚至出現皺紋。為了保證水分的攝入，少女每日飲水量應為
1200毫升左右。
粉刺問題 去粉刺的流行方法
美容護膚知識
粉刺問題，可以說是許多MM都不得不面對的問題，這些小顆粒將你原本平滑的臉蛋變得粗糙不堪，讓你細膩的肌膚出現了毛孔粗大的問題。面對著粉刺，我們不能就如此俯首稱臣，而應該想方法將粉刺
驅逐出境！
中醫去粉刺藥方
1.黃連、黃芩、大黃各4份，五倍子、紅花各2份，硫黃粉1份，擇淨，共研細末，裝瓶備用。使用時每次取藥末適量，用清水適量為稀糊狀外敷患處，每日2-3次，連續1-2週。
2.大黃、雄黃、白芷各等量，擇淨，共研細末，裝瓶備用。使用時每次取藥末適量，用清水適量調為稀糊狀外敷患處，每晚1次，2週為1療程，連續2-3個療程。
3.苦參、生何首烏、當歸各50克，白醋500毫升，煮沸約1小時後取液早晚2次外擦患處，20日為1療程，連續2-3個療程。
4.土大黃、大黃、蛇床子、白芨、白芷、硫黃、枯礬各50克，加入75%酒精100毫升中浸泡3週，而後取藥液加入雄黃10克拌勻即成。每日用棉籤沾藥液外搽患處，每日3次，連續1-2月。
已生成的粉刺的護理方法
point 2 已生成的粉刺的護理方法
1、將化妝棉套在手指上，就像在擦拭化妝水一樣輕輕的塗抹與粉刺明顯的T區。
2、再將面膜塗抹於T區的肌膚，等到完全乾後，再由下往上將面膜撕去，徹底清除已形成的粉刺。
3、最後，以化妝棉沾取適量的精華液拍在敷過面膜的肌膚上，讓毛孔更緊緻，同時也讓形成粉刺的物質不易產生。
粉刺肌膚的彩妝教學
point 3 粉刺肌膚的彩妝教學
1、塗抹隔離霜的好壞關鍵就在於均勻與否，從臉部中心迅速向外側抹開，下巴與髮際等容易忽略的地方都要抹到哦。
2、T字部位只需要輕輕上一層粉，不必因為想要遮蓋粉刺而厚厚抹上一層，使粉刺更為明顯。
法國流行的去粉刺潔面方法
護膚講究細節的法國MM們，對付粉刺從潔面開始，現在就一起來看看在法國十分流行的潔面去粉刺方法吧！
1.用量約一顆櫻桃大小
較濃稠的乳霜約櫻桃大小，輕薄的卸妝乳液用量可再多。
2.在手心稍稍推開
利用掌心加溫讓卸妝乳溫度接近體溫，滲透延展力更好。
3.全臉分五點大面積推開
抹上左右兩頰、額頭、鼻子、下巴，全臉均勻塗抹。
4.手掌心微微拱起，用掌心而非手指來吸附彩妝
不同於一般習慣的按壓，吸盤式強調不拉扯不按壓，靠掌心卸妝乳的黏性吸附彩妝。
5.從下巴往耳際方向開始
順著筋肉往上，大概三回。
6.用掌心彈點顴骨
鼻翼到耳鬢用四根手指，稍稍按壓由內往外推。
7.眼周由內往外，輕柔滑到髮際。
注意不要太用力，過度拉扯會在眼周留下細紋。
8.鼻樑部分由眉心到鼻頭上下按摩
中指和無名指指腹順著鼻樑往上，延伸到額頭再順嚮往下。
法國流行的去粉刺潔面方法
9.額頭部分由眉心向外
大約式鼻樑的延長線，順著眉毛上方左右向外推。
10.唇週肌膚繞著唇峰到嘴角
從人中到嘴角，鼻翼要多花點時間清潔。
11.下巴到兩邊嘴角，用掌心力量往上帶
有意識的把嘴角往上預防老化，下唇到下巴間的凹陷易分泌皮脂長粉刺，可多加強。
12.唇週附近有許多淋巴腺，稍用力加強按摩
最後按壓法令紋部位和嘴角的交界，按摩此處淋巴促進循環。
13.清潔完後，準備擦拭
用清水或化妝水沾濕化妝棉或面紙，多準備幾張備用。
14.用拍打化妝水的方式夾著化妝免擦拭
兩手各一張用食指和小指夾住擦拭，不要像擦汗一樣用手指按著亂抹。
15.左右頰、額頭各一張，溫柔的擦拭不要太大力
不要想省化妝棉，擦滿了就立刻換一張新的。
16.最後用乾淨的面紙把殘留油份按掉
全臉擦拭完後再用一張新的面紙把油份按壓吸收掉。
三招搞定T區粉刺
T字部位的粉刺已經存在了很久了，也會想過要徹底的解決困擾，但是總覺得很困難，因此而放棄了，但是真的有方法能讓粉刺消失嗎？
point 1 預防粉刺的護理方法
1、T字部位是最容易產生粉刺的地方。因此用指尖以轉圈的方式來按摩，讓過多的油脂與髒污慢慢的融出。
2、洗臉是相當重要的步驟。若臉洗不干淨，則容易造成粉刺。
先從T字部位開始清洗，是為了讓泡泡有足夠的時間吸附在皮脂
3、保養時，最好再加上調節或抵制皮脂的單品（一些品牌都有專門針對T區的產品），讓T字部位水油平衡，這樣粉刺就不易產生。
