化妝 護膚 美容
美白護膚小方法
去黑頭的小竅門 ：DIY蜂蜜或水果
蜂蜜或燕麥片可深層清潔，滋潤肌膚，消除粉刺。另外，把番茄和檸檬切片(分開，不混合)抹在黑頭部份，雖不能立即見效，但可逐漸減少，還有清潔、美白、鎮定作用。
Breakfast is very important to how health
Eat breakfast
Finally, there is one thing that is very important. That is to eat breakfast. Many people do not attach importance to breakfast , that is wrong. Do not eat breakfast , neither know how to enjoy life , but also a folly damage to the body . Some people prefer to sleep for half an hour and would not allow himself to eat a delicious breakfast. In fact, three meals a day, breakfast is the most important day of the breakfast is a source of vitality , to sleep a
Moment and dispense breakfast is the most worthwhile , one to health compromised, lost two to enjoy a quiet breakfast wonderful feeling . Skipping breakfast can cause long-term malnutrition , anemia, lowered immunity, and will produce pancreas, gallstones. So be sure to eat breakfast , the best of it, is to eat breakfast at 7:00 to 8:00 . Because then the appetite of the most exuberant .
美容護膚 星星美貌受追捧
導讀：韓劇《來自星星的你》正進入尾聲，劇裡的男女主解體受到熱烈追捧，而全智賢的美貌與保養的童顏都展獲了大批的死忠粉絲，想要像千頌伊一樣美，就來學學全智賢的美容護膚法吧！
想要打造乾淨透明的單童顏美肌，日常管理是必不可少的。打造美麗乾淨透明肌的三大秘訣補充充足的睡眠晚上睡足8個小時，除了能解除身體的疲乏感，也能讓皮膚得到充足的休息，促進皮膚再生、調
理，在最短的時間內恢復疲憊肌。如果睡眠不足，皮膚再生的能力會下降，皮膚變的粗糙無力，皮脂也會 不順暢，造成粉刺形成，也會加快老化，產生細微的皺紋，皮膚開始老化。預防紫外線紫外線
是皮膚最大的敵人，為了防曬品發揮100%的效果，一定要塗抹適量的防曬品，不要太厚或太油膩，會造成肌膚負擔；但也不要塗抹太少，太少的量也無法發揮防曬霜的防曬效果。另外每2－3個小時補塗
一次。為肌膚時時補水皮膚一旦缺水，臉部就易形成皺紋，為了讓肌膚保持一個水潤的狀態，每天都應該喝8杯水，補充體內的水分。此外，還要給肌膚補充充足的水分，特別是乾燥的冬季裡，補水工作
尤為重要，多量的水分供給才能有效的防止皮膚老化現象。
導讀：韓劇《來自星星的你》正進入尾聲，劇裡的男女主解體受到熱烈追捧，而全智賢的美貌與保養的童顏都展獲了大批的死忠粉絲，想要像千頌伊一樣美，就來學學全智賢的美容護膚法吧！
想要打造乾淨透明的單童顏美肌，日常管理是必不可少的。打造美麗乾淨透明肌的三大秘訣補充充足的睡眠晚上睡足8個小時，除了能解除身體的疲乏感，也能讓皮膚得到充足的休息，促進皮膚再生、調
理，在最短的時間內恢復疲憊肌。如果睡眠不足，皮膚再生的能力會下降，皮膚變的粗糙無力，皮脂也會 不順暢，造成粉刺形成，也會加快老化，產生細微的皺紋，皮膚開始老化。預防紫外線紫外線
是皮膚最大的敵人，為了防曬品發揮100%的效果，一定要塗抹適量的防曬品，不要太厚或太油膩，會造成肌膚負擔；但也不要塗抹太少，太少的量也無法發揮防曬霜的防曬效果。另外每2－3個小時補塗
一次。為肌膚時時補水皮膚一旦缺水，臉部就易形成皺紋，為了讓肌膚保持一個水潤的狀態，每天都應該喝8杯水，補充體內的水分。此外，還要給肌膚補充充足的水分，特別是乾燥的冬季裡，補水工作
尤為重要，多量的水分供給才能有效的防止皮膚老化現象。
